電動歯磨きのすすめ
先日、ネットだったか、新聞だったか忘れたけれど、加齢になってからの「歯磨きの効用」と言うのが出ていた。
リタイアする前までは、お客様に会う機会があるときに「口臭消し」のために口にスプレーするものや「口臭消しガム」を常用していて、歯磨きの行動は、殆どサボっていた。
リタイアして、自分の口臭に気が付いてから25年間、毎朝と寝る前の「歯磨き」は酔っぱらってしまった時の寝る前以外は、欠かさず励行しているせいか、3か月おきの「定例健(歯)」でも「掃除だけでよろしいです」と言われる。
歯磨きの作法をうまくサボるには、電動歯磨きをお勧めしたい。
歯の前面左右上下、内側も同様に各30秒。
都合約4分で済むのである。
高価なものを買う必要はない。
それだけで、口臭で「人から嫌われる」ことが無くなる上に、ものがしっかり噛めて栄養が取れるようになれば、効果はばっちりであろう。
投稿者：つねちゃん
at 06 :04
| 健康
| コメント(0 )